La Danse-Thérapie

La Danse-Thérapie est une forme de thérapie douce qui se déroule au sein d’ateliers créatifs et évolutifs associés à des temps de parole. Elle répond à un besoin de prendre soin de soi, de s’écouter, de se découvrir, et bien plus encorsunset-1284305_960_720e, au moins le temps d’un atelier. La danse devient le support des émotions, des ressentis, des non-dits, de votre histoire. Mais pas que…

Aucun besoin de savoir danser, ni aucune technique n’est exigée, il s’agit d’une expression de Soi dans son ensemble, de Soi à Soi et de Soi vers les Autres. La danse-thérapie écoute votre dynamique et celle de votre corps. Elle laisse la place au corps et l’espace dont il a besoin. Elle se base également sur la collaboration des centres émotionnel, corporel et intellectuel pour un travail thérapeutique complet. Elle permet, dans un cadre approprié et serein, de reprendre sa vie en main, à son rythme.